crambonの白血病闘病記

首を痛めてしまいました。
たいしたことはないんですが、筋肉痛のような、寝違えたような状態に
なってしまいました。アイタタタ。


というのも、きっとこれが原因かと・・・



妻が買っていた、千葉麗子さんのヨーガを教えてくれるDVD付きの本なんです。
けっこう簡単そうにみえて、まあもちろん体にもいいだろうからって、
親子３人で居間にごろんと転がって、やってみてました。


・・・・しかし、意外とキツイのね。
DVDの中身は３０分程度のものですが、けっこう体に負担がかかる。
で、翌日の朝から、なにやら首が痛い・・・・
フローリングに何も敷かずに硬いところでやってたのがいけなかったのかも
しれない。いずれにしても、健康のためにやったはずが、痛くしてどーすんの！
ってことでしばらくおあずけ。



しかし、チバレイは体が柔らかいなぁ。酢でも飲んでるの？